湖南康达自愿
戒毒中心戒毒专家指出，
冰毒成瘾性强，但之后
吸食者皮肤会变得非常脆弱，经常出现裂口，而且开始肿胀。吸食者需要不停地喝水，却又很少小便。再后来，
吸毒者的肾脏开始疼痛，这是由于体重的迅速减轻所致，过快的减少体重会导致肾衰竭。吸食冰毒后人体会感到异常
兴奋，每三天或四天睡一小时左右，醒来时都觉得很轻松。但吸食者排泄的汗液里有一股浓的刺眼的氨的臭味，具有腐蚀性的，皮肤也会有被烧焦的灼热感。
人体正常细胞兴奋
活动是通过一种特殊化学物质神经递质的释放来实现的。正常情况下，神经细胞中神经递质的释放可以得到有序的控制。但是冰毒的摄取能促使神经递质衰竭性的过量释放，其实也是一种生命的透支，由此产生持续的、高度的、病理性的兴奋状态，导致神经细胞大量被破坏，引起神经系统功能的紊乱，长时间高度的兴奋导致大量出汗、虚脱、急剧高温、肌肉震颤、肌肉溶解、急性
精神障碍、
幻觉、幻想以及猝死，同时也遗留产生
慢性中毒性精神疾病的病理基础。
经过数次毒品的作用后，神经细胞释放的兴奋型神经递质不断减少，吸毒者虽在理智上知道不该吸食这类毒品，但是需要毒品的异常强刺激来维持正常或异常的欣快感，也是我们之前所提到的冰毒正性及负性强化作用。因此，冰毒成瘾就成了一种反复发作、慢性的脑疾病。
所以，专家建议，尽早戒掉冰毒，应该做到以下几点：1、远离毒品，这个是必须的，但我还是愿意再提醒你一次。2、毒品使你的作息习惯发生改变，所以现在要保证良好的作息习惯，多运动，多与健康的人和事物保持接触。3、在医生的指导下逐渐减药。你吃的两种药都不错，不过都有睡眠作用，可能
影响了你白天的精神状况。4、不要有太大的心理包袱或者负罪感，你已经为此付出了代价，相信明天你会比所有同龄人过的更好。5.去正规的戒毒医院接受系统的治疗。
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