戒毒成功七要素

 　　诚意：诚实面对自己，诚心戒毒。吸毒并不是件好事情，是不被家庭和社会所接纳的。所以，吸毒者要诚实的面对自己，关心家人，勇敢跨出戒毒的第一步。不要抱着尝试、侥幸、无所谓的态度。

　　相信：当戒毒者跨出第一步后，要面对的是我能不能戒掉毒品的问题?这个时候，戒毒者本人和其家属一定要相信能戒掉毒品。只有相信，不放弃，那么毒品才有可能戒掉，因为戒毒是一个长期、漫长的过程。

　　专业：当吸毒者决定戒毒时，一定要找一家专业的戒毒机构，专业的戒毒机构可以提供专业的服务，帮助吸毒者了解毒品的知识和危害，减少毒品对大脑和身体的危害，纠正不良行为习惯，建立新的生活规律，完成从吸毒到不吸毒的习惯过程建立。

　　隔离：只有隔离了毒品环境，戒毒才有可能成功。特别是戒毒前期三个月的隔离，常常是戒毒能否成功的关键点，这也是戒毒机构常要求戒毒时间不低于两个月的原因。

　　规矩：一旦家属将戒毒者送入戒毒机构后，医院要帮助戒毒者制定戒毒规矩。规矩的制定包括严格消除戒毒者接触毒品的机会，在立定和执行规矩的过程中让吸毒者懂得孝顺、尊敬、责任和奉献的精髓孝顺父母，珍惜自己的身体，尊敬妻儿或丈夫，承担社会和家庭责任，学会耐受得住寂寞忍受得了孤独，战胜无聊和空虚。

　　沟通：家属将吸毒者送入戒毒机构后不要认为万事大吉了，家属要和戒毒者及医务人员多进行沟通，及时了解戒毒者的情况。家属不要害怕戒毒者的吵闹和无理要求，也不要担心戒毒者的威胁，比如说如果不提前接出院，回去就复吸之类的话。家属诚意的关注，用心的沟通常常是帮助戒毒者成功戒毒的“良药”，当戒毒者感受到来自家庭所有成员一致的要求和无法反抗的规矩时，往往会迸发出强大的戒毒能量。

　　监督配合：戒毒者出院后，家属要做好监督工作，多与医生沟通，坚持半年以上复诊，保证1年内7天1次尿检，如1年内无复吸，后期可以不定期抽检，以保证戒毒者真正远离毒品。戒毒者也需要配合家属的监督工作，戒毒者的配合和主动既可以监督自己，又能减少家属的担心，赢得自由空间，同时也能在家人和朋友面前重新树立诚实可信的形象。(心理医师 倪秀君)

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