戒毒中心刚刚出院的患者小梅，今年24岁，吸食甲基苯丙胺3年左右，主治医师回忆说记得刚见到这个24岁的小梅时，不敢相信站在她面前的这个小姑娘是24岁，她面黄肌瘦，被毒品残害的像30多岁的少妇，眼圈发黑，眼神也呆呆的。
再看看刚刚出院的小梅，皮肤红润多了，整个人也精神多了，此刻，小梅为了告诫大家远离毒品写出了自己的心声。她说，自己是“从地狱爬出来的女人”，现在她“再次感到了做人的尊严和信任”。
小梅谈到：“21岁的时候，经常出入酒吧、迪厅等娱乐场所，结交了一些不良朋友，并在朋友的劝说下尝试吸食甲基苯丙胺，一次，在
吸毒过程中被当地警方抓获，被送到戒毒所强制戒毒3个月。当看到家人和单位领导对自己都没有嫌弃，戒毒期间，我曾发誓‘出去一定不再碰这些东西了’。”
出了强戒所后，我就一直与毒品做斗争，结果很不如意，我总是失败的那一方。“复吸”成了我戒毒路上最大的敌人，我痛恨它，惧怕它但却一次又一次地跌入这个深渊。我深深地体会到，戒毒的路是艰难的，操守的路更坎坷。
在亲人劝说下，她试着在家戒毒，但因受不了痛苦折磨一再失败。就这样在戒毒、复吸之间徘徊的小梅，眨眼间吸毒已经有了三年之久了，当她来到湖南康达自愿戒毒中心的时候，完全没有了花季女孩的模样，一副弱不禁风的身板，在康达接受了四个月的系统治疗后，终于，到了可以出院的时候了。
小梅以及许许多多戒毒者们的心声说明：戒毒不是一件容易的事情，就好像这个漆黑陡峭的深坑洞。当我们在坑洞里的时候，在我们面对困境和难关的时候，不要在意别人的议伦，要意志坚强，往上攀爬，只有这样，才能最终战胜毒魔。
康达专家表示：戒毒的成功就是要充实自己的生活，除了采用中药戒毒、系统治疗之外，充实生活也是戒毒者必备的一味良药。活得越充实，就越健康，越幸福。在生活中没有毒品后必须做出一些改变。这些简单的改变将会对戒毒者的帮助很大。戒毒者一旦重看自己的工作，家庭，以及从事的各种
活动，便会限制自己吸毒。
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