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咨询师：很高兴又跟大家见面了。今天，我们先来回顾上次给大家布置的作业，是大家自己填写的这张损益表。我想问问，现在看着这张表，大家有什么感受？
组员甲：吸毒只有短期好处，长期好处看不到。
组员乙：吸毒带来的好处持续时间非常短暂，如感觉“嗨”。有时为了解除烦恼而吸毒，但是觉得问题仍然没有解决，吸毒后可能随时被警察抓去，很紧张，觉得无法面对家人，
心里更烦。
组员丙：吸毒长期坏处真是惊人，过去认识的不是很全面，今天填表后觉得很震撼。
咨询师：如果我们用一个天平来称量这些短期、长期损益，这个天平会怎样啊，是否很倾斜？重的一边就是长期损失。看了自己填写的损益表，内心是否很有感触？说说生活中对你最重要的是什么吧？
组员甲：我觉得是亲情，失去亲情很孤独。
组员乙；最重要的是健康吧，没有健康什么都没有。
组员丙：还有爱情。
……
咨询师：那令你不能接受的是什么？
组员甲：最令我不能接受的是因为吸毒我的父亲气得病倒就没再起来过。
组员乙；周围人歧视我，老婆跟我闹离婚。
组员丙：现在总觉得别人不信任我，做什么都被人怀疑，或许我反反复复戒毒、吸毒让周围的人都不相信我了把。
组员丁：我的孩子不理我了。
组员戊；把家里钱都败光了，身体也垮了。
……
咨询师：我很感谢大家能够这样坦诚交流，毒品确实给你们带来了很多无法接受的事情，但你们又克制不住自己，感情很矛盾是吗？
2.找出矛盾
①想及自己和他人：
咨询师：我们再讨论一下生活中的一些困扰。首先我们来谈谈，当人们提起“吸毒的”这个词时，你的脑海里想到什么？
组员甲：我对“吸毒的”这个词很敏感，每次听到都会想，是否别人知道我吸毒啊。
组员乙；那天，我和哥哥坐的士，车上听的士司机谈到他的邻居是吸毒的，然后说了很多难听的话……到家后，我心里就堵得慌。
组员丙：我有一次走在社区巷子里，听到一个男孩说“吸毒的”，也可能不是说的我，但是我总觉得很羞愧，心理很难过。
组员丁：很反感，觉得别人不应该干涉我。
咨询师：你们听到“吸毒的”这个词，无论是否针对你，都很敏感和不舒服，还有人谈到了羞愧，气愤和伤心，我都很理解，这个确实对你们有刺激。我想你们肯定不想再听到这样的话。未来三到五年，你们最想达到的生活目标是什么？继续使用毒品将会怎样影响你们达到这个生活目标？
组员甲：我实在是不想再过以前的日子了。最近这3年的目标是成家，而继续吸毒不可能成家。
组员乙；未来三年的目标是找个工作，有稳定的职业。若继续吸毒，一切都完了。
组员丙：未来三年希望好好照顾父母，我父母都有糖尿病，要是我再吸毒就会被强制戒毒，不能照顾他么了。
咨询师：你们对未来都有比较明确的目标，希望过好的日子，若是继续吸毒，一切目标都难以实现。
3.看到矛盾
咨询师：一方面你们觉得让你们陷入了这种没有自由的状态，不能实现自己的目标，另一方面又觉得自己欲罢不能，你是不是觉得毒品控制了你，觉得很矛盾呢？如果用0到9分代表毒品给你的困扰程度，9分最为困扰，你会给自己打多少分？原因是什么？
组员甲：我给自己打9分，因为毒品让我损失太多，我的工作没了，父母不相信我了，我必须彻底摆脱它。
组员乙；我给自己打9分，我的父母因为我吸毒都死掉了，现在就剩我一个人了（泣不成声）……
组员丙：7分吧，因为毒品我失去了爱情，也失去了友情，所以我决心戒毒。
4.强化动机
咨询师：下面让我们对以下问题做一个5分钟的简短评估：
使用毒品对你们来说有多重要？0-9的尺度，0=完全不重要，9=非常重要。
你又多大的把我能做出改变？0-9的尺度，0=完全没把握，9=非常有把握。
为什么给自己的改变把握度打分这么高或这么低？要多少分，你认为才能改变？什么可以帮助你提高改变把握度的分数？
组员甲：吸毒对我来说不重要，我给自己打1分；我对改变的把握程度打7分，我想我能够抵御诱惑，知识心情不好的时候不知道怎么处理；如果我心情糟糕的时候可以能够迅速得到调节，我的分数能提高到8.5分，我想8.5分对于我来说能够坚持较长的时间不吸毒。
组员乙：毒品对自己的总要性，我给自己打2分；我对改变的把握程度打7分，如果我学会了如何拒绝别人的诱惑，调节情绪，我能给自己打8分。
组员丙：现在看来毒品对我来说也不是那么重要，我给自己打3分，对改变的把握打6分，如果我爱人跟我复婚，我们给自己打8分。
咨询师：看起来毒品对大家来说其实并不重要或不太重要，改变的把握度大部分在6以上，非常好。大家说如果学到情绪调节方法、拒绝诱惑的技能等方面，可以使改变的把握度提高。很好，我们的心理治疗就是要让大家掌握这些正确的应付方式和技能，我们以后将陆续学到。
5.分享感受
咨询师：请大家分享一下今天的收获与感受，用简短的话归纳一下你们学到了什么，有什么感受？
组员甲：学会了思考，重新对生活做规划。
组员乙：学会了损益评价技能，我觉得这个技能在很多方面都有用。
组员丙：今天学到的东西很重要，过去自己没有考虑过这么多，以后遇到诱惑多想想今天学到的，这将有助于我保持克制。
6.总结
咨询师：今天的活动内容就到此结束了，今天暂不给大家布置作业。下次见。
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