怎么防止K粉复吸,戒k粉应注意什么?吸食k粉的时候，会产生物质依赖的状态，它是使用精神活性物质导致的一种状态，表现为出现耐受性、戒断症状、对物质的渴求和追求、明知有害，还不能自已。物质依赖包括精神依赖和躯体依赖，分别表现为渴求状态和冲动性觅药行为和耐受性和戒断综合征的出现。
戒k粉如何防止复吸?专家表示，必须要有根治毒瘾的坚定信心，痛改前非，发誓永不沾毒；不能抱有任何挠幸的心理，要知道复吸比初吸危害还大，绝对不能存在“再吸一口无所谓”的侥幸心理，否则将会付出一生的代价；牢记毒品危害，强化
戒毒动机；脱离毒品环境及
毒友。
建立健康的生活模式，充实自己，控制心瘾；正确处理精神及社会压力，学习一些健康生活方式，如娱乐
活动、运动、旅游、放松训练、冥想等自我调节技术，或请求家人、医生帮助，千万不要用毒品来摆脱这些压力；正确应付不良情绪状态：
吸毒者存在空虚、无聊、愤懑、焦虑、抑郁等不良情绪，吸毒可暂时忘掉一切烦恼。因此，戒毒后必须学会如何正确表达自己的不良情绪，学会如何打发休闲时间，学会建立新的人际关系，必要时请求医生帮助。
戒断康复后要配合医生心理治疗和家庭支持关怀，戒断康复后严禁偷食毒品，戒断后由于机体对海洛因耐受性降低，机体敏感性增高，所以重复吸毒时很容易因吸毒过量而导致
死亡，所以不要擅自偷吸毒品。
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