吸毒引发的并发症状非常之多，头痛是最常见、最容易被发现和吸毒者重视的外在症状之一。由于吸毒者及家庭缺少医疗知识和养生知识，造成了头痛症状的家中，其实在发现吸毒者又头痛症状后，就要及时就诊，谨遵医嘱生活。
下面康达戒毒专家总结几个食物上头痛吸毒者需要注意的事项。
控制哪些食物的摄入能预防头痛?我们首先来了解一下，头痛的发作与服用了一些食品有密切关系。如患者首次发病与食用某种食物有关，再次食用该食物时头痛又再发，则提示这种食物可促发头痛。
为预防头痛发作，应对这种食物退避三舍，严格控制。其中含奶酪丰富的食品，极易诱发头痛。还有像牛奶冰淇淋、脆制的肉类、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品以及咖啡、巧克力，均能诱发头痛发作，对于以上的食品，头痛患者尽可能避免或禁忌。此外，公鸡、猪头肉、螃蟹、虾等食品能动风而使肝阳上亢加剧头痛发作，所以在选食时力求食品清淡、新鲜而富有营养，避免辛辣、刺激之品。对于有头痛发作史的患者，也可以经常服用一些菊花茶，或者桑叶茶预防偏头痛的发作。
吸毒后头痛的护理在家难以为继的情况下，最好寻求专业戒毒机构的帮助。
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